顎関節症 セルフケアのススメ
顎関節症は生活習慣病的な要素も大きいため、患者自身が行うセルフケアが治療の中心となることも多いのです。顎関節症を起している歯ぎしりや偏咀嚼（へんそしゃく）などの悪習癖などを取り除かなければ根本的な治療にはなりません。セルフケアは、症状の改善と共に再発の予 防にもなるのです。※偏咀嚼についてもっと詳しく知りたい方はこちらから
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