歯列矯正で、すてきな笑顔！

現代人の顎（あご）

近年、若い女性などの若年層に顎関節症が増加しています。


これは、柔らかい食べ物の多い食生活によって、噛む力が弱くなっていることが関係しているといわれています。


伝統的な日本食に比べ、ハンバーグなど現代人の好む食事は噛む力も噛む回数も少なくて済んでしまうので、顎が運動不足となり筋肉が衰えてしまうのです。


それにより、顎関節の動きをしっかり支えられることができず、顎関節症を発症しやすい状態を作ってしまっているのです。


顎の衰えは顎だけの問題にとどまりません。顎の運動不足により脳への血流量が少なくなることにより、集中力が落ちたり、平均感覚が低下したりします。


尚、顎が弱いとしっかり噛みしめることができず力が出せないので、身体能 力に大きく影響します。


顎を退化させないように、生活習慣を見直すことが必要だといえます。